在《辐射4》中，食物分配是资源管理的重要部分，合理的食物搭配可以提高生存效率和角色能力。以下是一些推荐的辐射4食物及其相关信息：
鬣蜥肉串
提供轻微饥饿时立即进食的食物，吃一份就能饱。
大型生物肉排
包括死亡爪、妖怪、婆罗门、辐射鹿、辐射蝎以及各种海鲜等，吃两份能饱。
新鲜农作物
如新鲜的瓜、新鲜的玉米、新鲜的胡萝卜等，这些作物直接吃不会增加辐射，可获得数量在二三十份左右。
泡面
属于吃一份就能饱的食物。
泥沼蟹肉饼
吃一份能饱的食物。
松鼠家族
包括松鼠饼干及其衍生物、松鼠肉串等，吃一份能饱。
未烹饪过的部分普通农作物及野生作物
吃两份能饱。
部分战前食品
中型生物的肉排如杂种狗肉排、变种犬肉排等，吃两份能饱。
